Ceremonial Breathwork ...
ist kein schneller Fix – sondern eine tiefe Reise zu dir selbst. Wenn du bereit bist, dich zu erinnern, wer du wirklich bist, dann ist der Atem dein Wegbegleiter. Nach über 200h Ausbildung zum ceremonial Breathwork Facilitator kann ich heute mit fester Gewissheit sagen: Diese Medizin hat mein Leben verändert und bin zutiefst dankbar, dass ich die Möglichkeit habe, dich erfahren zu lassen, was das Potenzial hinter Ceremonial Breathwork ist.
Warum
Breathwork?
Um ganz von vorne zu beginnen, wie Breathwork mich gefunden hat, muss ich vermutlich in meiner Kindheit starten. Es war meine Mutter, die mich schon in meinen jungen Teenage Jahren darauf aufmerksam machte, dass ich oft „falsch atmen“ würde.
Ich hatte damals viele gesundheitliche Probleme, war chronisch müde,
hatte einige depressive Phasen sowie Darm- und Hormonprobleme.
Damals war ich in einem Alter, in dem ich die gut gemeinten Ratschläge meiner Mutter belächelte und ihr erklärte, dass das ja nichts bringen würde, an meinem „Atem zu arbeiten“.
10 Jahre später stehe ich nun hier und blicke liebevoll lächelnd auf mein 13-jähriges Ich zurück und kann aus tiefer Überzeugung behaupten: „Und ob! Breathwork hat mein Leben verändert. Es hat mir nicht nur einen tiefen Zugang zu meinen unterdrückten Emotionen verschaffen, die endlich gelebt und ausgedrückt werden durften, es hat mir auch eine tiefere Verbindung zu meinem Darm und meinem gesamten Unterleib geschenkt. Ich atmete plötzlich in Bereiche meines Körpers, in die ich zuvor nie geatmet hatte. Ich erkannte, wie ich mit meiner männlichen und meiner weiblichen Seite arbeiten konnte und was diese beiden Seiten mit Depression zu tun hatten.
Viele Jahre, bevor ich die Ausbildung auf Bali zum Ceremonial Breathwork Facilitator gestartet habe, erhielt ich von der geistigen Welt bereits immer wieder den Impuls, dass Breathwork ein wichtiger Bestandteil für mich Privat als auch beruflich sein würde. Ich erkannte eine tiefe Wahrheit darin, doch wusste nie genau, wo und wann ich in diesem Bereich lernen durfte. Im Februar 2025 eröffnete sich die Gelegenheit und ich hatte die Möglichkeit, auf Bali ein 200h Breathwork training zu absolvieren.
Die gesamte Zeit, all die Learnings und die vielen eigenen Breathwork Journey, die ich erleben durfte haben mich tief geprägt und werden mein Leben vermutlich in eine vollkommene andere Richtung lenken. Unser Atem ist ein direkter Zugang zum Nervensystem, dem Unterbewusstsein und Herzen.
Durch bewusst geführte Breathworksessions kannst du emotionale Blockaden lösen, mentale Klarheit gewinnen und deinem Leben neue Impulse geben – ohne Worte, nur mit dem, was bereits in dir ist. Denn meine tiefe Wahrheit ist: Alle Antworten liegen in dir! Ceremonial Breathwork ist mehr als nur bewusstes Atmen – es ist eine Einladung, nach innen zu gehen, den Körper als Tempel zu spüren und dich mit deiner inneren Weisheit zu verbinden.​
Für wen ist
Breathwork geeignet?
Ceremonial
dich nach mehr innerer Ruhe, Klarheit und Erdung sehnst.
emotionale Themen verarbeiten oder loslassen möchtest.
dich selbst wieder spüren willst.
bereit bist, dein Nervensystem neu auszurichten.
nachhaltige Veränderung suchst, die von innen kommt.
Breathwork ist für dich, wenn du ...
dich selbst besser kennenlernen willst.
Was darfst du nach einer Session erwarten?
Nach einer Session fühlen sich Klienten oft …
🌿 klarer im Kopf – als wäre ein innerer Nebel verschwunden
🌿 weicher im Herzen – mit mehr Mitgefühl für dich selbst
🌿 verbundener mit deinem Körper – präsenter, lebendiger, geerdeter
🌿 emotional entlastet – weil unterdrückte Gefühle Raum bekommen haben
🌿 energetisch aufgeladen – dein System hat sich bewegt, befreit & neu sortiert
KUNDENSTIMME
Sensitiv-mediale Begleitung
„Ich spüre gerade das erste Mal in meinem Leben so eine wahnsinnige Demut vor meinem eigenen Leben, ganz viel Verständnis, tiefe Liebe für alles wie es war und auch heute ist. Die Session hat heute noch nachgewirkt. Ich verstehe jetzt vieles viel tiefer. […] Ich stehe in so tiefer Dankbarkeit zu dir, den Raum den du mir gestern geöffnet und gehalten hast war mehr als magisch und Wunder vollbringend. Während ich diese Zeilen schreibe rennen mir die Tränen vor lauter Demut dem Leben gegenüber die Wangen runter. […] Ich danke dir aus tiefem Herzen für diesen ersten Step und freue mich auf die weitere Reise mit dir!“
Tamara
In einer Ceremonial Breathwork Session arbeiten wir mit ...
deinem Körper, Nervensystem und deinem Unterbewusstsein
Musik, Räucherwerk, deiner Stimme & natürlich:
deinem Atem
sanften Berührungen, die dich und deinen Körper individuell unterstützen
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„Auch wenn wir oft denken, wir bekommen vieles alleine hin, ist es doch immer wieder wichtig jemanden zu haben, der/die einem den Raum hält.“
Schon nach der 1. Sitzung in meiner sensitiv medialen Begleitung mit Charly, wusste ich, dass es genau die richtige Entscheidung war, es zu buchen. Ich fühlte mich in meinen Sessions mit der lieben Charly immer super wohl und konnte mich sofort öffnen. Es hat gut getan einfach mal alles zuzulassen, was gerade da sein möchte, ohne es zu bewerten. Manche Dingen können wir nicht erklären und das ist auch ok so. Charlys sanfte und liebevolle Art machte es mir leicht, die Emotionen und Gefühlen die sich zeigen wollten, einfach Raum zu geben und zu schauen was passiert. Es tut gut immer mal wieder bewusst in sich reinzuhören und jemanden wie Charly gegenüber zu haben, die uns leitet und ohne viele Worte hilft, uns selbst besser zu spüren. Energie will bewegt werden und das schafft Charly in der sensitiv medialen Begleitung jedes Mal auf eine sehr einfühlsame und emphatische Art. Ich kann die Arbeit mit Charly von Herzen weiter empfehlen, denn oftmals können wir Dinge mit unserem Verstand nicht mehr klären und wir dürfen hineinspüren, was uns unser Körper zu sagen hat.
Von Herzen Danke Charly, für dein Sein und deine Art, mich wieder näher zu mir und meinen Gefühlen zu bringen.